ทีมข่าวคนนนท์
รวมพลัง #บริจาคโลหิต
ให้ #โรงพยาบาลพระนั่งเกล้า 
บริจาคได้ที่ #โรบินสันไลฟ์สไตล์ศรีสมาน 
6 ส.ค.69
.
ศูนย์การค้าโรบินสันไลฟ์สไตล์ ศรีสมาน ร่วมกับโรงพยาบาลพระนั่งเกล้า ขอเชิญร่วมบริจาคโลหิต 
ลงทะเบียนร่วมกิจกรรม ได้ที่ : https://forms.gle/E4Nz6y2Z5rBedLEt7
วันที่ 6 สิงหาคม 2569
เวลา 10.00-14.00น.บริเวณลานกิจกรรมชั้น 2 หน้า Foodpark
การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต – นอนหลับให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อเนื่อง ในเวลาปกติคืนก่อนวันบริจาค
– รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง และยาธาตุเหล็กเพิ่ม
– รับประทานอาหารมื้อหลักก่อนมาบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เนื่องจากจะทำให้สีของพลาสมาผิดปกติเป็นสีขาวขุ่น ไม่สามารถนำไปใช้ได้
– ดื่มน้ำ 3 – 4 แก้ว และเครื่องดื่มเหลวเพิ่ม เช่น น้ำผลไม้ นม น้ำหวาน เพื่อเพิ่มปริมาณโลหิตในร่างกาย จะช่วยป้องกันอาการแทรกซ้อน เช่น มึนงง อ่อนเพลีย หรือวิงเวียนศีรษะภายหลังบริจาคโลหิต หลีกเลี่ยงชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
– งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนบริจาค
– งดสูบบุหรี่ ก่อนและหลังบริจาคโลหิต 1 ชั่วโมง เพื่อให้ปอดฟอกโลหิตได้ดี
